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Bokwa - Fitness Work-out

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  • Regular price CHF 29.95
Tax included.


Der Fitnesswahn der Stunde: Bokwa

Ein energiegeladenes Workout, bei dem Sie tanzend Ihren ganzen Körper formen können.

Die ganze Welt steht im Bann des neuen Tanz- und Fitnessphänomens: Bokwa. Ein revolutionäres, aber einfaches Workout, das zeigt, dass Bewegung und Spaß perfekt zusammenpassen!

Willst du auf spielerische Art und Weise fitter, stärker und schlanker werden? Mit diesem Trainingsprogramm, das süchtig macht, können Sie das. Das Workout von heute, das für Bewegung und vor allem für Spaß steht. Vergessen Sie langweilige und schwierige Übungen im Fitnessstudio; mit Bokwa vereinen Sie Tanz und Fitness zu einem effektiven und umfassenden Cardio-Training.

Buchstaben und Zahlen

Wie funktioniert Bokwa genau? Ganz einfach: Sie "zeichnen" beim Tanzen mit Ihren Füßen Buchstaben und Zahlen auf den Boden. Es beginnt ganz einfach mit dem Bokwa 1: zwei Schritte vor, zwei Schritte zurück. Man erweitert die Übung immer wieder mit neuen Figuren und Kombinationen. Ein großer Vorteil: Sie müssen keine Schritte machen oder komplizierte Tanzschritte lernen. Hören Sie einfach auf die mitreißende, zeitgemäße Musik, und der Rest geschieht automatisch. Mit Bokwa haben Sie nicht einmal das Gefühl, dass Sie trainieren, während Sie Ihre Muskeln stärken und bis zu 800 Kalorien pro Training verbrennen.

Alle Fitnessniveaus

Bokwa ist für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus geeignet. Jung und alt, Männer und Frauen. Von Menschen mit zwei linken Füßen bis hin zu großen Tanztalenten. Alles, was Sie können müssen, ist buchstabieren und zählen.

Sie erhalten:

2 Fausthanteln

14-Tage-Essensplan auf Englisch

DVD Schnellstart zum Bokwa®-Erfolg

DVD Energizing Complete 45 Minuten Cardio-Kurs

DVD Tone & Core Sculpting

DVD 15 Minuten Quick Fix

DVDs enthalten keine deutschen Untertitel.

Die Broschüren in diesem Paket sind nur auf Englisch erhältlich.