Liegestütz: eine Übung, die Sie jederzeit und überall ausführen können und die zahlreiche Muskelgruppen trainiert.
Die Iron Gym Push Up Bars Liegestützgriffe Deluxe reduzieren die Spannung auf Ihre Handgelenke. Kräftigen und trainieren Sie verschiedene Muskelgruppen, wie Brust, Arme, Rücken und Schultern.
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